Blog - Osam razloga za seks

Osam razloga za seks

Ako treba izgovor za seks, postoji jednostavno rješenje: osim onih očitih pozitivnih razloga zašto je seks dobar, kao npr. ljubav i odražavanje intimnosti s partnerom, zadovoljstvo, djeca i sl., znanost pokazuje da postoje zdravstvene prednosti za vođenja ljubavi ili jednostavno SEKSA:

1. Seksom se sagorijevaju kalorije – Da! Redovito pohađati teretanu i vježbati također pomaže, no seks može ojačati tonus mišića, povećati broj otkucaja srca i dobit ćete ​​rad cijelog tijela, kaže Justin Lehmiller psihologinja i predavačica na Odsjeku za psihologiju na Sveučilištu Purdue te autorica brojnih knjiga o psihologiji ljudske seksualnosti, no navodi to sve ovisi o tome u kakvoj ste fizičkoj formi.


2. Poslije seksa „lakše“ se spava – nakon orgazma, tijelo oslobađa hormon opuštanja koji se zove prolaktin, kaže Kristin Mark direktor seksualnog laboratorija za promicanje zdravlja na Sveučilištu u Kentuckyju.

3. Seks snižava krvni tlak i stes – istraživanja su pokazala da redovitim seksom smanjujemo stres, a u većini slučajeva snižavamo i krvni tlak.

4. Seks jača srčane mišiće – redoviti seks može imati koristi na kardiovaskularni sustav i na druge načine. Istraživanja u Velikoj Britaniji pokazala su da su muškarci koji su imali spolni odnos barem dva puta tjedno u razdoblju od 20 godina bili manje vjerojatnosti da će umrijeti od srčanih bolesti od onih koji su prakticirali seks manje od jednom mjesečno. Nakon 10 godina njihov je rizik od iznenadne smrti bio je 50% manje nego u skupini koja je imala manje seksa. Zato, muškraci, što čekate?

5. Seks štiti i od raka prostate – neke su studije pokazale da muškarci koji ejakuliraju češće, mogu imati smanjeni rizik od raka prostate iako je razlika kako se čini vrlo mala, a drugi istraživači još uvijek nisu pronašli uvjerljive dokaze koji to potvrđuju, već samo spekuliraju.

6. Seksom oslobađamo bol – žene često „preskoče“ seks zbog glavobolje, navode neke njemački znanstvenici i seksolozi, ali seks može zaista pomoći da se osjećate bolje. Istraživanje koje je provedeno na volonterima koji su odlučili redovito prakticirati seks tijekom glavobolja, pokazalo je da oko 60% njih koji su bolovali od migrene i 30% od obične glavobolje, osjetili su djelomično ili potpuno olakšanje od tog problema ako su redovito prakticirali seks.

7. Seks jača intimne odnose s partnerom – Oksitocin, također poznat kao „ljubavni hormon“ ispušta se tijekom fizičke intimnosti s kože na kožu vašeg partnera, a može pomoći u povećanju romantičnih osjećaja između vas i vašeg partnera, kaže Lehmiller.

8. Seks je ključ duge i uspješne veze! – seksualna aktivnost ne mora podrazumijevati snošaj ili dovesti do orgazma. Autori brojnih studija tvrde da svi parovi koji potiču i čine razne stvari za poticanje seksualnog uzbuđenja mogu imati trajnu korist za njihovu ljubavnu vezu.